Resilienz im Umgang mit täglichen Herausforderungen

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Präsenz

Hans-Weinberger-Akademie

Hans-Weinberger-Akademie der AWO e.V.
Bozener Str. 1
86165 Augsburg

20.10.2023 - 09:00 Uhr

20.10.2023

19.10.2023

135.00 Euro

Resilienz ist nicht angeboren, sie kann durch gezielte Übungen trainiert und verbessert werden. Sie lernen, Ihren Stress zu reflektieren, ganz gezielt Änderungsprozesse anzustoßen und die Stärkung der inneren individuellen Widerstandsfähigkeit.